Hallo zur Rückbildung

Nun sind schon einige Wochen seit der Geburt vergangen. Viele junge Mütter freuen sich, sich  in netter, entspannter Atmosphäre  angemessen sportlich zu betätigen. In meinen Rückbildungskursen werden wir nach und nach Schultern, Rücken, Bauch, Beine, Po durch gezielte Übungen bearbeiten und stärken. Um es abwechslungsreich zu gestalten arbeite, ich mit großen und kleinen Bällen, Therabändern und Hanteln.

Ihr Kind ist auch eingeladen. Während des Kurses passt eine erfahrene Kinderkrankenschwester im Raum nebenan auf Ihr Kind auf, sodass Sie in Ruhe turnen können. Falls sich Ihr Kin dsich meldet, zum Beispiel mit kleinem oder großen Hunger, sagt sie Ihnen natürlich sofort Bescheid.

Rückbildungskurse umfassen 8 mal 1,25 Stunden.

Zur Anmeldung gehen Sie bitte über die Seite von Doris Meier und drucken dort die Kursanmeldung aus und schicken sie ihr zu.